[금연길라잡이]안녕하세요 금연매거진 2013년 8월 제1호입니다!

도와주세요. 안녕하세요. 저는 33살 여성이구요. 흡연경력은 부끄럽지만 17년정도됩니다. 올해초부터 건강이 악화되어 어느순간부터 담배를 피울수가없더라구요. 지속적인 가슴통증과 피로감으로... 그러다 지난달 5월말부터 금연을 하게 되있고 결국 한달만에 실패하고 말았습니다.저는 금연 후 흡연욕구는 전혀 없습니다.하지만 불안.초조. 그리고 심장두근거림이 너무 심합니다. 내가 어떻게 될줄 잘알고 있다. 664일째 이제 조금만 있으면 이 주년 기념일이다.주위의 지인들로부터 “대단하다, 훌륭하다, 이제 완전히 끊으셨네요”라는 격려성 맨트를 듣곤한다.뿌듯해 하지만 하루에도 몇번씩 냉탕과 온탕을 왔다갔다하는 날도 있다. 왕복달리기를 하는 이유는 다음과 같다. 첫째는 집사람이다. 담배 안피우면서 가장 큰 호응도 받고 인정도 받았다.힘들게 이어가는 금연스피리트를 담배연기와 바꾸게.. 담뱃갑 경고 사진도 못 붙이는 나라 PC방 사업자들이 딱하게 됐다. 6월부터 PC방에서 흡연이 금지됐다. 가뜩이나 스마트폰 때문에 영업이 예전 같지 않은 터에 담배까지 못 피우게 됐으니 그나마 오던 손님도 발길을 돌리고 있다고 아우성이다. PC방을 전면금연구역으로 지정해 위반할 경우 과태료를 부과하는 내용의 국민건강증진법 조항이 영업의 자유와 재산권을 침해한다며 PC방 업주들이 낸 헌법소원도 헌법재판소가.. 2013년 금연구역 PC방용 리플렛(4P) 2013년 금연구역 PC방용 리플렛(4P)입니다. 많이 활용하세요. “아빠,이제담배는안돼요!”청소년 금연.. - 2013「제1기 청소년 금연서포터즈」발대식 개최- 대학생에 이어 청소년 흡연 예방 다짐 보건복지부(장관 진영)는 8월 5일(월), 서울 계동 현대빌딩(보건복지부) 지하2층 대강당에서 ‘제1기 청소년 금연서포터즈’ 발대식을 개최한다. 이번 ‘청소년 금연서포터즈’는 서울, 경기 등 전국 각지에서 지도교사를 포함 ‘<담배 끊게 하는 가장 좋은 방법 "냄새나"> ‘"금연구역 1년 시행하면 심장마비 발생.. ‘"청소년 흡연, 또래 집단이 예방에 나선다" ‘<음식점 흡연 서초·송파·영등포만 피하면.. ‘<교내흡연 학생 과태료…'과도처분 vs ‘'금연전쟁' 러시아, 담뱃세 100% 인상키로